Как достигать оргазма всегда?
Некоторые женщины не могут достигать оргазма в принципе, некоторым же это легко дается. Почему же у одних получается, а у других нет? И как, получив оргазм один раз, получать его всегда?
В достижении оргазма не малую роль играет психологическая составляющая. Поэтому очень важно, чтобы партнеры доверяли друг другу, чтобы между ними была психологическая, а не только физическая близость.
Чтобы достичь оргазма, женщина должна чувствовать себя в безопасности, она должна быть полностью расслаблена и сконцентрирована исключительно на ощущениях, а не на посторонних мыслях. Именно лишние мысли в голове чаще всего мешают женщине достичь оргазма.
Также гинекологи утверждают, что чтобы достичь оргазма, женщина должна регулярно тренировать и держать в форме мышцы малого таза. Самое простое упражнение – сжимать их и разжимать, интенсивно и равномерно. Это упражнение простое, его можно делать, находясь где угодно.
Для того чтобы не потерять способность достигать оргазмы постоянно, достигнув один раз высшей точки наслаждения, необходимо всегда помнить о нескольких важных моментах.
Во-первых, нужно всегда быть в расслабленном состоянии и не зацикливаться на самом оргазма. Важно просто получать удовольствие от самого процесса, закрыть глаза и чувствовать партнера каждой клеточкой, и тогда все получится само собой.
Во-вторых, не нужно спешить.
В-третьих, необходимо как можно больше исследовать свое тело. И в этом поможет мастурбация. Для начала необходимо изучить свое тело самостоятельно, найти все эрогенные зоны, развивать чувствительность, выяснить, что возбуждает больше всего, а что нет. Если женщина сможет достичь оргазма сама с собой, то у нее получится достичь его и с партнером.
Еще один важный момент – нужно разговаривать со своим партнером. Ведь важную роль в достижении оргазма играет именно отношение партнера, его слова и эмоции. Поэтому очень важно разговаривать с партнером, обсуждать проблемы и советоваться, искать пути их решения.
Не стоит забывать про волшебную точку G, массирование которой гарантированно поможет женщине достичь оргазма. Если она самостоятельно ее найдет и сможет испытать оргазм, то нужно просто поговорить с партнером, рассказать ему, научить, объяснить, где именно находится эта точка и как ее нужно массировать.
Для начала партнер может просто массировать точку пальцами, доводя партнершу до высшей точки наслаждения, а после начать практиковать те же действия уже в процессе непосредственно полового акта.
